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曹為霖院長推薦：按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。以達到提高腸道有益菌比率可以提高T細胞及巨噬細胞的活性輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退曹為霖醫師保舉：當它們試圖回護身體免受有害細菌的損害時


吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。維霖診所發現：微循環的正常與否，直接關係到身體健康。


運動員的腸道中的有益菌更多。此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。會將外界不同細菌帶回家。建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。曹為霖發現：這些粗拙、未精製的食品裡有富厚的維生素B群和各種礦物資


維霖診所

至於起點何時？阿圓則也回覆「本週已在處理簽證了，謝謝所有的老圓們！2022讓我們一起等候可以出國的那天！」明顯不久後就可以夠動身；而也有粉絲問到「是不是會假寓在韓國」，阿圓則說「會跟之前一樣，一半台灣一半韓國」臨時沒有恒久假寓韓國的籌算，粉絲對於這動靜可以說是又驚又喜。

（圖/一隻阿圓IG）